1.将银耳泡发剪去黄头。2.百合泡好,摘除黑色部分。3.莲子也泡软。4.将处理好的银耳和莲子入锅,加入500毫升的清水...
做法:银耳、莲子、干百合用水浸泡一晚,第二天,锅里放入银耳、莲子、百合,红枣,加水烧开,加入枸杞,关小火炖一...
1、百合、银耳、莲子、冰糖、枸杞。2、银耳用温水泡发,枸杞洗净备用。3、银耳撕小朵。4、百合、莲子洗净,用清水浸...
2.把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟)。3.待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入...
莲子 适量 百合 适量 红枣 6颗枸杞 适量水 适量 冰糖 适量做法 步骤 1、准备好需要用的食材,2、按自己的喜好,每样都少来一点,放入盆中3、用凉水浸泡一小时即可...
材料:百合10克 莲子50克 银耳一小朵 冰糖适量 3.银耳泡发去根部,切小 4.莲子浸泡后去芯。莲子芯有很好的清热作用,不介意的可以不去,不过,我想应该没有几个人...
主料:银耳1/2个、莲子20克、百合8克、枸杞5克、冰糖12克。辅料:水2大碗。1、准备好所有食材。2、银耳提前用清水泡...
1、把莲子洗净,用冷水浸泡一小时左右的时间。2、银耳用冷水浸泡好,去根低,并且撕开成小朵。3、把浸泡好莲子一起...
剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 步骤2 把银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时 步骤3 待银...
洗干净,最好用剪刀煎碎,这样煮出来比较软的块,银耳比较好吃。4、把莲子提前洗干净,去芯,也要在水里面净泡2个小时。5、3种食材泡发好后,在把银耳、百合、莲子...
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