提高免疫力常吃这10种食物。 鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾、鸡肉、鸭肉、瘦牛肉、瘦羊肉、瘦猪肉、大豆。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao...
提高免疫力一日三餐营养食谱2 1、牛奶+鸡蛋 人体维持自身免疫力的过程中,抗体是必不可少的“武器”。而蛋白质正是形成抗体的物质基础,饮食中缺少蛋白质会导致...
4、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 都有明显增强免疫力的作用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0bd162d9f2d3572ca3dcc1d28713632762d0c386"target="_...
香菇西兰花是增强免疫力必备食谱之一。 胡萝卜炒金针菇 胡萝卜素有“土人参”之称,可养肝明目,增强免疫力,其营养非常丰富。金针菇又叫“益智菇”,可抑制血脂升高,...
平时人们吃些蜂蜜蜂王浆,也能提高身体抵抗力,因为蜂蜜和蜂王浆中还有一些活性酶和蛋白质,还含有一些天然活性成分以及王浆酸,这些物质在进入人体后能促进人体内...
1、猕猴桃 维生素C是调高免疫力的主要帮手,在常见的蔬果里面,含有维生素C比例最高的就是猕猴桃了,每100克含有维...
坚果和种子 坚果和种子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,有助于增强免疫力。例如,杏仁、核桃、南瓜子等。鱼类 鱼类富含蛋白质、维生素D和Omega-3脂肪酸,...
萌新宝爸宝妈应该知道的,提高免疫力的方法
酸奶 酸奶中含有丰富的益生菌,能够帮助身体维持良好的肠道菌群,从而增强免疫力。此外,酸奶中还含有丰富的钙和维生素D,有助于增强骨骼健康。以上是一些能够提高...
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
十大增强免疫力食谱 | 吃什么增强抵抗力和免疫力 | 增加免疫力食物一览表 |
提高免疫力抵抗力的食谱 | 增强免疫力的食物水果 | 提高免疫力食谱20个菜谱 |
增强免疫力的汤谱 | 提高免疫力的食谱早中晚 | 提高免疫力的饮食菜谱 |
癌症增强免疫力的菜谱大全 | 返回首页 |
返回顶部 |